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【骨科知识】拒绝“O型腿”,骨性关节炎这样防治

浏览次数: 日期:2018年7月4日 13:26

我们经常在路上看到有些老年人走路步态蹒跚、上下楼时膝关节疼痛难忍,甚至出现“O”形腿。其实,这都是骨性关节炎在“作怪”!

 

 

什么是骨性关节炎

 

骨性关节炎,俗称“长骨刺”、“骨质增生”,是由多种原因造成的关节软骨完整性受损从而引起有关症状和体征的一组疾病。

虽然表现为“长骨刺”,但根本原因是关节软骨受破坏,软骨细胞不能合成导致软骨基质软化并且失去弹性,丧失强度,引起了软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。

骨性关节炎虽然从关节软骨起病,但影响整个关节结构,包括软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊及关节外肌肉,最终因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。

 

那些原因容易引起骨性关节炎

 

骨性关节炎与年龄密切相关;

肥胖

种族因素也会骨性关节炎的发病:

 

西方人髋关节骨性关节炎的发生率高,而东方人膝关节骨性关节炎的发生率高;

一些特殊职业人员易患骨性关节炎:

如矿工、采棉花者、重体力劳动者、职业运动员或舞蹈演员等,主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。

骨性关节炎会引起瘫痪吗?

 

骨性关节炎一般是不会导致瘫痪的,但是全身关节都可患上骨关节炎。其中以膝关节骨性关节炎的发病率最高,约占41%。这是因为膝关节为负重大、活动多、易受外伤、劳累和风寒刺激的关节。

 

骨性关节炎关节疼痛的特点多为活动过多时出现,休息后可减轻。膝关节骨性关节炎还造成患肢下蹲、上下楼梯等障碍,严重时会产生内翻及屈曲挛缩畸形,甚至是关节功能障碍。

 

既然一般不会瘫痪,那是不是可以忽略它呢?

 

关节常年肿痛畸形、活动受限,生活质量低下,并不比瘫痪好很多。如果得了骨关节炎,请正确认识骨性关节炎的危害性且及时就诊,以免耽误病情。

 

膝关节已经磨损了,是不是应该尽量不运动

对骨关节炎患者的锻炼要一分为二:正确的、适当的锻炼,可以预防、延缓和减缓骨性关节炎恶化的进程。有益的锻炼包括:游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。

而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练:如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

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